箱灸のススメ

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先日のお灸ワークショップでも数名の方からご相談がありました。

「腰を温めたいのだけど、お灸をする方法はありますか?」

たしかに、お一人でお灸をされる時は難しい場所です。

そんな時におすすめなのが「箱灸」です。

どのようなものかというと…

↑枡のような木箱、真ん中にお灸を入れて使います

入れているのは、煙の出ないタイプのお灸ですが、匂いを気にされない方は通常のもぐさタイプもとても気持ちが良いです😊

↑箱の裏側はこのような感じになっており、ほどよい温熱が伝わるような作りになっています
↑腰の箱灸は腰痛や足の冷えが気になる方にも
おすすめです😉

お腹や腰を温めることは冷えの解消はもちろん、自律神経を整えて質の良い睡眠や気持ちのバランス調整にもつながります😌

PLUSbeautyの鍼灸施術にも取り入れている「箱灸」ぜひ一度お試しください✨

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