小顔の基準ってなに？？周りから小顔と言われる人の特徴
2025.07.05 更新
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実は小顔には明確なサイズや黄金比のような基準はありません。
実際に小顔の人は、自分の顔を小顔だ。と言う人は少ないはず。周りからよく言われたりすることで認識することができる（客観的な評価）
『小顔には明確な基準はない』――そう聞くと、がっかりしますか？でも、希望を捨てないでください。 実は、周りから『小顔だね』と言われる人たちの特徴の多くは、生まれつきの骨格ではなく、日々のケアや身体のバランスによって作られています。 この記事では、小顔に見える人の共通点を解き明かし、あなたもその『小顔の条件』を手に入れるための具体的な方法をご紹介します。
小顔の人には共通している特長がいくつかあるのです。
小顔と言われる人の３つの特徴
①エラが張っていない、顔がスッキリしている
「エラが張っている」というのは、頬の下あたりの横幅が広がっていることです。
エラが張っていると正面からみた顔の面積が大きく見えてしまう上に四角に近い輪郭になります。
小顔の人はエラが張っていないことが多く、顔の形は丸顔かたまご型、フェイスラインから首にかけてのラインがスッキリしている傾向です。
【原因は？】 エラが張る最大の原因は、食いしばりや歯ぎしりによる『咬筋』の過剰な発達です。また、身体の歪みからくる顎のズレも、エラ張りを助長します。
【当院ならこう解決！】 当院の小顔矯正では、ガチガチに固まった咬筋を直接的かつ安全に緩めます。さらに、顎関節や首の歪みを整えることで、根本からスッキリとしたフェイスラインを形成します。
②首がスラっと長く鎖骨が見える
首が長く鎖骨がキレイに見える方もお顔が小さく見えますよね。
首が長いと肩と顔の間がすっきり見えるため、顔がそれほど小さくなくても小顔に見える効果があります。
【原因は？】 スマホやPCによるストレートネックや巻き肩は、首を太く短く見せる元凶です。これにより首や肩甲骨周りの筋肉が固まり、リンパの流れが滞って、美しいデコルテラインを隠してしまいます。
【当院ならこう解決！】 「意識する」だけでは改善が難しいストレートネックや巻き肩に対し、プロが直接アプローチします。『肩甲骨整体』や首の調整で筋肉を正しい位置に戻し、埋もれていた鎖骨と、しなやかな首のラインを引き出します。
③顎(あご)が小さい
先ほどのエラが張っていると近いですが、顔の輪郭の下方部分がスッキリしていると小顔の印象を強く感じさせます。
【原因は？】 顎周りのむくみやたるみが、シャープな印象を失わせます。これは血行不良や、加齢による表情筋の衰えが原因です。
【当院ならこう解決！】 ビューティーライザーで顎周りのツボや筋肉を直接刺激し、リフトアップさせます。血行を促進し、コラーゲン生成を促すことで、内側から引き締まったシャープな顎のラインを作ります。
あなたも「小顔と言われる人」になりませんか？
ここまで読んで、「私もエラが張ってるかも…」「首が短いのは姿勢のせいだったんだ…」と、ご自身の課題が見えてきたのではないでしょうか？
ご紹介した『小顔の人の特徴』は、決して特別な人だけのものではありません。身体の歪みや凝りを整えれば、誰でも手に入れることができるのです。
エラの張り、顔の横幅が気になるなら → 小顔矯正
首を長く、鎖骨をキレイに見せたいなら → 骨盤矯正・ビューティーライザー
二重あごやフェイスラインのたるみが気になるなら → ビューティーライザー
当院では、あなたの顔立ちやお悩みに合わせて、これらの施術を組み合わせたオーダーメイドの小顔プランをご提案します。
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まずは初回カウンセリングで、あなたのお悩みをじっくりお聞かせください。 プロの視点から、あなたの「なりたい小顔」への最短ルートをご提案します。
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