ヤムナボディーローリング®︎

ボールを使って、全身の筋肉と骨をセルフケア

新メニュー始まりました！

ヤムナボディローリング®︎とは…
永井が、出会った時に「これだ！」と感じたメソッドです。

世の中に身体をほぐすツールは溢れています。

でも、これほど深部にアプローチでき、メソッドとして確立したものは、他に見た事がなかったのです。

ワークする部位をストレッチした状態で筋肉と骨に沿ってボールでアイロンをかけていくように自分で動いていくヤムナボディローリング。

呼吸と体重を使って、刺激が深部に入っていくのが感じられます。

ボールも計算された弾力すごく気持ちがいい圧がかかるようになっているのですが、

それ以上に、このメソッドが、「目的とする部位に圧をかけるにはどんな姿勢でどんな順番に当てていけばよいか」それを計算され尽くしているのです！

グループレッスンは既に満員なので、現在プライベートレッスン(マンツーマン)のみのご案内です。

是非一度ご体感下さい！！