ヤムナで頭痛が治る！？お手軽♪頸部のヤムナ

ヤムナでお手軽改善！今回は頭痛編！

梅雨はまだあけないのでしょうか？

晴れたり、雨だったり身体対応しにくいですよね…

今回はお手軽に頭痛が治るヤムナです！

と言っても、頭痛の原因は様々なので、すべての頭痛がこれで治るわけではないのですが、

首の筋肉の硬さからくる頭痛多いので、首へのアプローチをご紹介します。

首のストレッチって前が大切！？後ろじゃないの？？

首の後ろの張りを訴える方、多いのですが、

そもそも後ろが張る原因は前の筋肉が頭を前に引っ張り、その姿勢が続くことによるものです。

今回は胸鎖乳突筋という首の前の筋肉をゆるめて頭の位置を戻しましょう。

非常に気持ち良いワークですよ♪

フェイスラインも上がります↑↑

京都市上京区上御霊中町453-1　白い外観が目印☘駐車場５台有り☘予約制☘　075-366-3454

※初診カウンセリング15分　¥2750-　《しんきゅうコンパス・グーグル店舗ページ》それぞれに初診料無料クーポンがございますのでご利用ください

まずはご相談から♪お気軽にお問い合わせくださいね♪

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