やり方次第でお腹もお尻もキュッ！！正しいヒップリフト☆

今日はヤムナではなくエクササイズのご紹介♪

「痩せるのに何したらいいですか？」というご質問、よくいただきます。

でも、何のメニューをやるかよりもっと大事なことはどうやるかなんです。

ヒップリフトを例に見てみましょう☆

効くとされているエクササイズ、たくさんあります！

細かいことを少し意識するだけで、効果爆上がりですよ！

では、動画をどうぞ！！

正しく行って、継続すれば必ず効果でます！

京都市上京区上御霊中町453-1　白い外観が目印☘駐車場５台有り☘予約制☘　075-366-3454

※初診カウンセリング15分　¥2750-　《しんきゅうコンパス・グーグル店舗ページ》それぞれに初診料無料クーポンがございますのでご利用ください

まずはご相談から♪お気軽にお問い合わせくださいね♪

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